Японская оздоровительная система Ниши — ваш путь к здоровью Система оздоровления Кацудзо Ниши — естественный путь к здоровью души и тела. Позвоночник — это основа жизни. Потом тоже самое, только влево по 10 раз к каждому плечу. Рекомендую всем её прочитать, так как в этой книжке содержится много полезных знаний о поддержании и восстановлении нашего здоровья. Все заболевания взаимосвязаны, к ним применим закон причины-следствия, их следует рассматривать в системе. Регулярное выполнение упражнения положительно действует на оборот крови, оптимизирует функционирование сердца, приводит в норму деятельность большинства систем нашего организма, в том числе нервную.

Добавил: Fenrizahn
Размер: 51.73 Mb
Скачали: 63438
Формат: ZIP архив

Действие упражнения направлено на достижение гармонии душевных и физических сил. Если человек имеет много болезней, значит причиной скорее всего являются нарушения в работе позвоночника.

Система здоровья Кацудзо Ниши: комплекс упражнений

Первая активная зона Упражнения Кацудзо Ниши. Потянитесь, как бы растягивая позвоночник в разные стороны. Золотыее выполнение способствует нормальному росту ребёнка в утробе матери и даже способно исправить его неправильное положение там.

Майя Гогулан 1 и 2 правило здоровья. Ежедневно используя советы японского классика естественного оздоровления. Естественно, на твёрдую поверхность можно что-нибудь подстелить для вашего комфорта.

Польза системы Ниши

Кацудзо Ниши предупреждает, золотыр с непривычки появляются боли, затекает затылок. Однако Кацудзо смог всё изменить благодаря труду и упорству. Таким образом, при сне на мягкой постели позвоночник не отдыхает, а находится в напряжении и неправильном положении.

  ФАРИДА ФАЙЗУЛЛИНА ЯЗМЫШ КОЛУЕ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Третья активная зона Упражнения Кацудзо Ниши. Читать далее Езда на велосипеде: Одна только диета или только водолечение не помогут.

Ниши Кацудзо — Видео

В ходе собственных исследований изучения литературы, он пришёл к достаточно революционному на то время выводу: Вторая активная зона Упражнения Кацудзо Ниши. Первые два из шести золотых правил Кацудзо Здороьвя — это правила в буквальном смысле, дающие нам теоретические знания о правильном сне.

Четвертая активная зона — шейный симпатический узел. Потом тоже самое, только влево по 10 раз к каждому плечу. Нужно лечь спиной на ровную твёрдую поверхность, под шею подложить твёрдую подушку или валик. Вопреки приговору врачей, автор дожил до 75 лет а не до Выполняйте это упражнение в течение 10 минут.

Помните о том, как важен позитивный настрой. Его комплекс отличается предельной простотой, оказывает общее оздоравливающее воздействие.

Блог о Планете Земля Руки вытяните в стороны, согните в коленях сведённые вместе ноги, положите бёдра на живот, вытягивая колени к подбородку. Но существует очень простая и, главное, эффективная методика — гимнастика Кацудзо Ниши. Любое, даже казалось бы незначительное искривление позвоночника ведёт к нарушению деятельности различных внутренних органов, да и остальные части тела страдают.

  СЧАСТЛИВ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ КУРПАТОВ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Третья активная зона — синокаротидные клубочки. Твёрдая подушка благотворно влияет на шейный отдел позвоночника.

Не меньшее внимание в своей системе Ниши уделяет правильному питанию это основа энергообмена, строительные материалы организма и все эндокринные процессыи психическому здоровью человека. Второе правило здоровья является продолжением первого.

Это была первая часть пятого упражнения Кацудзо Ниши, а теперь разберёмся со второй частью. Четвертая активная зона Упражнения Кацудзо Ниши. Именно по причине того, что лимфа активно начинает перемещаться по организму, выводя из него все посторонние токсичные вещества, выполнять его лучше полностью обнаженным, для того, чтобы кожа хорошо дышала, а через поры уходили токсины.

Есть или не есть мясо. Все эти парвила и заболевания зависят от состояния носовой перегородки, а сон на твёрдой подушке положительно влияет на эту перегородку, что, в свою очередь, устраняет нарушения во внутренних органах.